صبح‌ها صورت خود را با آب سرد بشویید !👌🏻

با انجام این کار رگ‌های زیر چشم به یک باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه به صورت واکنشی متورم می‌شوند. خون رسانی افزایش یافته و این درمان اص...

نوشیدنی هایی جادویی طب سنتی برای درمان فوری بیماری ها👇

درمان فوری جیگر چرب : آب زردک ( قبل از صبحانه با معده خالی)🥕
درمان فوری چاقی : آب(بادرنگ) ( قبل از صبحانه با معده خالی)🌱
درمان...

کنترل خشم با تخم مرغ !🍳

▫️اگر حس می کنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است

+  این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش می دهد و منبع طبیعی...

اگر روز یک عدد سیب بخوریم:🍎
۱- بهبود تنفس
۲- سیر نگهداشتن بدن
۳- تقویت هوش و ذکاوت 
۴- کاهش کلسترول خون
۵- ضد سرطان 
۶- تقویت سیستم هضمی
۷- انرژی بخش 
۸-به ک...

صبحانه خامه نخورید !❌

▫️مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می‌شود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد

+ اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس‌دار میل کنید ت...

آیا شما از درد کمر و پا رنج می‌برید؟
این تداوی آسان درد کمر و پای تان را عمری ازبین می‌برد!!

بیشترین مردم از درد کمر و پا و ستون فقرات رنج می‌برند و حتا کار های عادی شان را به درستی نمیتوا...

⚪️دانه کنجد سیاه

✔️نسبت به سایر گونه های کنجد میزان آهن بالاتری دارد ، بنابراین برای افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار توصیه می شود

خون بینی    EPISTAXIS

عبارت از جاری شدن خون از سوراخ بینی است 
محل خونریزی را شبکه وعایی قسمت قدامی بینی و جدار (دیوار) میانی بینی تشکیل میدهد

🔹 خونریزی بینی دو نوع م...

‎٢٠ روش تقويه حافظه 
‎ 1-من حافظه ضعیفى دارم و کارى هم نمىشود کرد! این یک جمله کاملاً بى معناست. شما به سادگى مىتوانید حافظه ضعیف خود را تقویت کنید و کارآیى آن را افزایش دهید؛ همان گونه که...

فواید و اضرار کچالو:

1. میل کردن آن به شکل خام زخم معده را تداوی میکند.
2. تقویت کننده قلب است.
3. مسکن درد است.
4. سوختگی را تداوی میکند.
5. دارای ویتامین B6 است.
6. غنی از بی...

نوشیدن چای پررنگ بعد از غذا سبب کم خونی میشود.
کم خونی موجب:
ریزش مو 
کم اشتهایی
عصبانیت
کاهش حواس و قوای جسمانی
بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود.

چرا میوه خشک انرژی بیشتری نسبت به میوه تازه دارد؟

به دلیل نداشتن آب.

ارزش کالوری مقدار کالوری تولید شده از هضم مقدار معینی (معمولاً ۱۰۰ گرم) از محصول است. میوه با خشک شدن تا ۸۰ فیصد وزن...