🔹️در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه  کم کنید.
🔹️1 لیوان شیرنصف قاشق چای خوری پودر دارچین 
🔹️هرشب 3 ساعت قبل خواب.

بلند قد شدن نوزاد
▫️جلوگیری از نقایص مادرزادی
▫️رشد استخوان جنین
▫️تامین آهن زنان باردار
▫️جلوگیری از مشکل کلیوی
▫️زایمان آسان تر

توقف ریزش مو  ◽️تنظیم قند خون  ◽️بهبود حافظه  ◽️ استحکام استخوان ◽️کمک به کاهش وزن  ◽️بهبود عملکرد دستگاه

01 - تصفیه کننده خون 
02 - تقویت کننده معده
03 - درمان کننده مرض نقرس
04 ⁸- درمان کننده سیاه سرفه
5 - مصرف زیاد آن باعث سنگ گرده و مثانه می شود

1. منبع غنی ویتامین ای و پوتاشیم است.

2. به دندان ها و استخوان مفید است.

3. دارای فیبر مورد نیاز بدن است.

4. شفتالو از بیماری ها...

البته ، پاسخ سوال راه های تداوی  دندان دردی ها همیشه این است : به دوکتور دندان مراجعه کنید . اما زمانی که به دوکتور دندان دسترسی ندارید و درد نیز غیر قابل تحمل است، این توصیه همیشه راه گشا نیس...

👈کاهش استرس
👈دفع سموم بدن
👈تقویت  عضلات
👈تقویت قلب و رگ‌ ها
👈افزایش جریان خون
👈افزایش ظرفیت ریه ها

طناب زدن همان فواید دویدن را دار‌د

👈ورزش کردن
👈کنترل فشار خون
👈تمرین شناختی(حل جدول و...)

👈محققان میگویند انجام این 3 تمرین☝️تاثیر فراونی در کاهش پیری مغز و چهره دارد.

فواید تربوز، 
نرم کننده، ادرار آور ،و زیاد کننده عرق است، 
لذا پس از خوردن تربوز ، سموم بدن از سه طرف ، مدفوع ، عرق، ادار دفع میشود،  و بزودی طراوت شادابی مخصوص به انسان میدهد،...

🔹افراد کمخون
🔸زنان باردار و شیرده
🔹افرادیکه استرس دارند
🔸کسانی که تپش قلب دارند
🔹افراد در معرض پوکی استخوان

محل سوختگی را در ظرفی از شیر فرو برده و 15 دقیقه نگهدارید(هر چند ساعت تکرار کنید)
👈چربی و پروتئین موجود در شیر سبب آرام شدن درد سوختگی شده و به ترمیم آن کمک میکند

فواید سیب.
 

1. تقویت سیستم ایمنی بدن – سیب سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت دفاع بدن کمک می‌کند.

2. کمک به هضم غذا – فیبر موجود در سیب (مخصوصاً پ...