فوائد عالی آفتاب مستقیم برای صحت‌ :

👈 کاهش فشار خون
👈 کاهش استرس‌ 
👈 خواب بهتر
👈 انرژی بیشتر
👈 افزایش ویتامین D
👈 پیشگیری از التهاب و ورم مفاصل

روزانه‌ حدود ۱۵...

ضررهای چپس برای کودکان:

اضافه وزنی 
کمزوری حافظه 
کوتاهی قد برای اطفال
ضعف و کم خونی
بی اشتهایی
افزایش فشارخون 
مشکلات کلیوی

خواص بادیان(رازیانه)

۱) بادیان اثر زیاد کننده‌ی شیر را در زنان شیرده دارد و بدین منظور می‌توان از دم کرده‌ی رازیانه استفاده کرد.

۲) اشتها آور و مقوی است.

۳) نفخ و گاز معده را از ب...

💰 نرخ اسعار خارجی سرای شهزاده 💰
🗓️ امروز چهارشنبه 20 جدی 1402 🗓️

🕌بِسْـــــــــــــــــــــــمِ اللہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ🕌
___________________________________

1_دالر خرید...

چند گیاهی که جوشانده و چای آنها برای علائم سرماخوردگی، سرفه و ریزش مفید هستند
و در اخیر یک نسخه ترکیبی از مجموع اين گیاهان که می‌توانید در خانه آماده کنید

دمنوش ‌های گیاهی آرامش‌بخش هستند...

ویژگی‌های مشترک مغز‌ها و دانه‌ها:

✍ سرشار از چربی های غیر اشباع هستند و میزان کمی چربی اشباع دارند.
✍ سرشار از پروتئین هستند و آمینو اسید‌هایی دارند که برای سلامت عروق مفید هستند.
✍کلست...

مهم ترین خواص چای سیاه:

✅ کمک به سلامت قلب
✅ کند کردن رشد سلول‌های سرطانی
✅ کنترل سطح قند خون
✅ افزایش سطح هوشیاری
✅ کمک به کاهش فشار خون
✅ کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲<...

راحتی معده با چند رَوِش ساده:

👈پُرخوری نکنید (نصف نان راحت جان)
👈لقمه غذا را دیر تر بجوید 
👈صبحگاهی همیشه یک یا دو پیاله آب بنوشيد
👈اگر برای تان ممکن است هر روزه پیاده‌رَوی...

فواید عسل خالص:

منبع غنی از انرژی برای کودکان و بزرگسالان

ضد باکتریا

جلوگیری از تکالیف هضمی

ضد التهاب

• کاهش استرس و اضطراب

• کاهش چربی خون

• بهبود سلامت و...

⁣📌 فواید خوردن خرما بصورت دوامدار در دوران حاملگی:

✅ بلند قد تر شدن نوزاد
✅ جلوگیری از نقایص مادرزادی
✅ رشد استخوان جنین
✅ تامین آهن خون زنان باردار
✅جلوگیری از مشکل کلیوی(گ...

خواص و مضرات قیماق(سرشیر)

✍سرشیر گزینه مناسبی برای وعده صبحانه و غذای کودکان است.
👈سرشیر ملین است و رفع یبوست می‌کند.
مصرف آن به همراه شکر برای رفع گرفتگی مجاری ادراری مفید است.

...

5 دلیل برای زودتر خوابیدن در شب:

1- باعث طراوت جلد و زیبایی پوست میشود
2- باعث کاهش خستگی در طول روز میشود
3- برای وزن بدن مفید است
4- برای جلوگیری از ریزش مو مفید است
5- باعث سلا...