⭕️ ده راه برای افزایش اعتماد به نفس:

1. از ناحیه ی امن زندگی تان خارج شوید.
2. باور داشته باشید که می‌توانید
3. درست لباس بپوشید!
4. مطمئن و با صلابت صحبت کنید.
5. زبان بدن خود ر...

چطور میتوانیم لکه های روی را با روش های خا نگی زیر به آسانی برطرف کنیم
1 ▬ مواد مورد ضرورت
یک دانه کچالو
نیم دانه لیمو
طرز تهیه مواد
ابتدا کچالو را خوب نرم کرده و بعدا بالای آن نیم ع...

سه روش ساده خانگی برای توقف دادن ریزش مو های شما
1 ماسک پیاز
مواد مورد ضرورت
پیاز 3 عدد
مقداری کم از زمچ سفید
طرز تهیه مواد
ابتدا پیاز را در میکسر خوب خورد نموده تا جوس آن بدست آی...

خواص درمانی و دارویی اسپند

۱- طبیعت این گیاه گرم وخشک است

۲- اسفند جلادهنده سینه و شش از رطوبت. مقوی نیروی جنسی . چاق کننده . ادار آور . روان کننده شیر . مسهل می باشد. برای این منظور بع...

درمان زود انزالی و کمر لقی در مردان:

1- روزانه یک مشت نخود و کشمش (مویز)بخورید؛

2- در مواقع همبستری یک سوم آلت خود را روغن کنجد سالم بمالید ومقدمات را طول دهید؛

3- روزانه یک قاشق...

چرا بهترین گوشت برای بدن انسان  گوشت گوسفند است؟

✍🏻خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و به همین دلیل مقوی بدن است.

بهترین زمان مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی شام منتها قبل از سا...

تاثیرات و فواید چهارمغز .
چهار مغز را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امیگا ۳ فراوان آن می باشد.
مغز برای درست عمل کردن، به امیگا ۳ ن...

خواص دارویی سنجد:

نام علمی: Elaeagnusan gastifolial

سنجد بر علاوه صنعت عطرسازی و صنعت چوب در طب سنتی نیز موارد استفاده زیادی دارد‌.

خواص و تاثیرات سنجد:
۱- تقویت کننده سیستم دف...

مالش و یا مساژ کف پا ها و اثراتش در بدن:

اعضای بدن ما گيرنده‌های قابل توجهی در كف دست ها و پاها دارد كه با مساژ دادن و چرب کردن اين نقاط، می‌توانيم از دردها و خستگی‌های آن اعضا بکاهیم.
مال...

خواص دارویی و فواید عدس:
نام علمی: Lens culinaris
عدس از نگاه طب سنتی معتدل و خشک است،

عدس بر علاوه که یک انتی اکسیدانت قوی است غنی از ویتامین ها  مانند: B3,  B6, B5, B1, C ,...

فواید و اضرار کچالو:

نام علمی: Solanum tuberosum

کچالو حاوی :مواد از قبیل نشایسته‌، فیبر، سلولوز، وتامین A ,B1, B6, C,  ، B3, B2, B5, K کلسیم، پتاسیم، مگنیزیم، سودیم، جست، آهن، زآگ...

خواص دارویی خسته کدو:

۱- محافظت از پروستات
مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد.

۲- تقویت کننده مثانه
خسته کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.