♦️در این شبهای سرد  حتما شلغم مصرف کنید

▫️بهترین درمان برای افراد سرماخورده است
▫️شلغم مقوی است.
▫️شلغم اشتها آور است.
▫️شلغم ضعف جسمی را درمان میکند
▫️شلغم سرفه را تسكین می...

چرا عطسه با دهان بسته خطرناک ؟

پزشک متخصص گوش و حلق و بینی ولادیمیر زایتسف توضیح داد که چرا عطسه کردن با دهان و بینی بسته برای سلامتی خطرناک است. این پزشک خاطر نشان کرد که طی عطسه سرعت جریان...

عوارض مصرف زیاد ترشیجات 🙌

▫️باعث آسیب به معده می شود
▫️باعث ضعف اعصاب
▫️پیری زودرس 
▫️به علت سرد بودن باعث ایجاد
بیماری‌های عصبی در دراز مدت می شود.

۵ نشانه هشدار دهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد

۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.

۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز...

چرا ما انسان‌ها عقل دندان داریم؟

🔺فک و دندان‌های یک فرد از این اجداد منقرض شده کمی بزرگتر و ضخیم‌تر از فک ما بوده است. آنان سه دندان مولر بزرگ با مینای ضخیم داشتند. جمجمه‌ های فسیلی برخی از...

مغز مردان بزرگتر است یا از خانمها؟
مغز در انسان با انسان دیگر هیچ تفاووت ندارد و هیچ ربطی هم به بزرگی یا کوچکی آن ندارد.
نظریه اکثریت مردم اینست که میگویند زن از نگاه عقلی نسبت به مرد ضعیف تر...

علت فشار خون بالا در خانم های حامله چیست ؟
فشار خون در بارداری باید متعادل باشد و نباید بالا و یا پایین برود.
گاهی بالا رفتن فشار خون در بارداری بخصوص بعد از ھفته ٢٠ یعنی ( ماه پنجم ) با پندی...

✔️ خواص خرمالو

👌به از دست دادن وزن کمک می‌کند.
👈منبع غنی فیتوکمیکال‌ها (مواد شیمیایی گیاهی) است.
👌یک آنتی هموروئید (ضد بواسیر) طبیعی است.
👈به سلامت سیستم دستگاه گوارش کمک می‌کند....

🔴 عواملی که باعث کوتاهی قد کودکان می شود:

🔹کم کاری تیروئید
🔹کمبود هورمون رشد
🔹سوء تغذیه
🔹بیماری دستگاه هضمی 
🔹کمبود ویتامین دی و کلسیم
🔹کم خونی(کمبود آهن)
🔹بیما...

فواید شگفت‌انگیز سمارق(قارچ)

👈🏻  کمک به سلامت استخوان
👈🏻 تقویت سیستم ایمنی بدن
👈🏻 کاهش کلسترول
👈 مبارزه‌ با ديابت 
👈🏻 حاوی ویتامین B و D
👈🏻 کاهش التهاب
...

🍆 با مصرف روزانه این غذا مانع تشکیل بیماری قند خون شوید 🍆

 کسانی که از دیابت نوع ۲ رنج می برند، باید بادمجان را به وعده های غذایی روزانه خود اضافه کنند، چون این یک منبع عالی فیبر و کرب...

آیا می دانید اگر یک قاشق کوچک میخک بخورید؟
قبل از یک گیلاس شیر و آن را با معده خالی بنوشید ، چه اتفاقی می افتد!

یک  قرص کوچک از میخک هایی که چرخ شده اند با معده خالی با یک گیلاس شیر ب...