با مریضان روانی چگونه رویه کنیم؟
۱: در برخورد با مریض روانی صبور باشید.
۲: با مریض در مورد موضوعاتیکه دوست دارد صحبت کنید.
۳: با آن‌ها رابطهٔ خوب و صمیمانه برقرار کنید.
۴: از فشار آوردن...

چرا ویتامین K بخوریم ؟

👈توقف خونریزی
👈کاهش خطر آلزایمر
👈کاهش رسوب در شریان
👈درمان سرطان پروستات
👈هدایت کلسیم به استخوان

رومی  ، پیاز و ...سرشار از ویتامین  k...

شایع ترین اعراض و علایم میکروب معده یا اچ پایلوری : 
✳️ درد معده 
✳️دلبدی 
✳️کاهش وزن 
✳️ نفخ و باد 
✳️ آروغ زدن زیاد 
✳️ سو هضم 
✳️ کاهش اشت...

خواص بادام:

۱. تقویت سلامت مغز
۲. جلوگیری از بیماری‌های قلبی:
مصرف مداوم بادام به افزایش سطح کلسترول خوب خون (HDL) کمک می‌کند و در کاهش کلسترول بد خون (LDL)مؤثر است.

۳. بهبود سلام...

در زمان مریضی ماهوار یا قاعده ګی نکات زیر را در نظر داشته باشید :
۱-آب سرد و‌مشروبات گازدار نه نوشید؛تحقیقات نشان میدهد که اب سرد باعث ماندن قطرات و لخته های خون در داخل رحم ګردیده و الی مریضی ب...

صبح دوو یا سه ګیلاس اب جوش شده ، و در وقت نوشیدن باید کمی سرد باشد ، با شکم خالی بنوشید ، و فواید ذیل را بدست بیاورید 
1ـ شکم کلان و چربی بدن را کم میکند .
2ـ پوست و چهره تان را سفید و ر...

چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟

▪️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند...

💔 رفتارهای زنان که مردان را به جنون میکشد

به مرد فرصت تنهایی ندادن
مدام زنگ زدن
شکاک بودن
بدگویی از او در جمع
آرایش بیش از حد
قهر کردن و حرف نزدن
مقایسه مرد با دیگران
هی...

زنان قوی و جذاب چه نشانه هایی دارند:

- با هر کس به راحتی دوست نمیشوند.
- عرضه ی پر کردن تنهایی خود را دارند و تنهایی خود را با ادمهای اشتباه پر نمیکنند.
- آنها براحتی اشخاص منفی را زندگ...

چرا روابط بسیاری از خانواده ها دوستانه نیست؟
1.  چون نمی دانند که باید به یکدیگر وقت بگذارند. 
2.  چون نمی دانند که روابط دوستانه سبب رشد می شود.
3.  چون نمی دانند که ی...

هر روز چوب دارچینی بجویم:

تقویت حافظه 
پیشگیری از آلزایمر 
کمک به هضم غذا 
اشتها آور

✍ده خاصیت انجیر

🔸 رفع یبوست
🔸کاهش فشار خون
🔸غنی از آنتی اکسیدان
🔸کنترل دیابت
🔸جلوگیری از سرطان
🔸افزایش انرژی
🔸بهبود کم‌ خونی
🔸حاوی کلسیم
🔸سلامت قلب
🔸پاک ک...